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专家支招:如何培养出身心健康的孩子
发布时间:2014-7-10 10:49:33   浏览次数:2383次 


     家长培育孩子真的很不易,虽然很多书上和网络上都可以借鉴经验,但是依旧很茫然。家长们既不想成为教条主义者,又没有独特的方法。培育孩子,左右摇摆,不但自己,连孩子也不知所从。 如何处理孩子的情绪是很多家长感到困惑的地方。家长可参考以下几招:


 

 

     1、策划。 要帮助孩子解决问题就要询问他想得到一些什么,然后与孩子一起讨论解决问题的方法,引导他去发展自己的想法,帮助他做出最好的选择。
     2、分享。 帮助孩子捕捉内心的情绪,当孩子描述事情的经过时,把话题带回到正确的方向(即先处理情绪),例如“哦,怪不得你有这样的反应!”这里重要的是先处理情绪,后处理事情。当孩子平静一些之后,再引导孩子说出事情的细节。
     3、肯定。 处理孩子的负面情绪,首先要从孩子的角度去和他分享他的看法与感受,最有效的方式是直截了当地说出你看到的在他脸上流露出的情绪,例如:“我看到你很生气,告诉我发生了什么事情?”
     4、设立限制。 家长应划出一个明确的范围,里面是可以理解或接受的,而外面则是不能接受或者没有效果的东西。一个经受挫折的孩子会以不适当的方式表达负面情绪,家长在帮助他描述感觉后,可以使孩子明白这些行为是不适当的。接着,家长可以引导孩子思考一些比较恰当的方式来处理负面情绪,重要的是要让孩子明白不良的言行才是问题的关键。 家长是孩子的第一任老师,也是孩子长期接触的对象,对孩子的影响很大,父母要在言行举止上引导孩子,帮助他们健康得成长。

 


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