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高考心理自我调节
发布时间：2014-4-17 9:43:25 浏览次数：5752次
高考焦虑是考生由于面临高考而产生的一种心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。适当的考试紧张有利于自己水平的发挥，但过度的焦虑不利于考试，学生可以根据自己的心理特点找到适合自己的调节方法。