三岁看大，七岁看老。人生之初我们所得到的营养，安全感、自我价值感、自主意识等等，这些心灵营养素的摄取状况将深深影响孩子如何看待这个世界，如何与人相处，如何成为他自己。

    0~3个月，孩子出生，他需要的第一个营养叫做：没有条件的接纳；第二个是此时此刻，在你的生命中，我最重要。
   4个月~3岁，需要的心理学营养是：安全感。
   安全感，就是他的爸爸和妈妈的关系是稳定的。4个月一直到3岁，一直会做这样一件事情。如果没有这个经过的话，这个孩子与他的妈妈会一直处于共生期。他以为 他和妈妈是一个人。以为他和妈妈和爸爸是一体的。这里面，如果母亲是稳定的话，那么这个孩子根本不用担心，很自然而然地，孩子就会走过这个分离期，很有安全感。从妈妈这里得到安全感的话，孩子就会分离一点，更有安全感的话，再分离一点。安全感吸收得越多，越会分离，这是孩子心理上的一个自然的过程，只要我们提供了他心理学营养，心理学健康，他会一直不断地试验，然后他会一直不断地离开，回来，离开，回来…然后逐渐形成一种内化的坚定的安全感。
   4岁~5岁的时候，他所需要的心理学营养是：肯定，赞美，认同。
   如果爸爸在这个部分愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表达表现出来，孩子就会充满自信，真正的自信来源于他自己内心的。他知道自己是个有价值的人。因为他会认为，我爸爸妈妈认为我很好，我爸爸妈妈认为我很可爱。那么他长大以后，一定是充满了自信。这个部分，爸爸的重要性要大过母亲。父亲对孩子的赞美，肯定，认同，不管是对儿子还是女儿，它的份量是特别重的，如果父亲愿意这么认真孩子说：孩子我很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子。那这句话，孩子会记得一生。
   6岁~7岁的孩子，需要的心理学营养是：学习、认知、模范。
   如果我心情不好，我怎么办?我与别人的意见不同，我怎么办? 告诉他如何管理他的情绪，如何处理他的生活中的问题，他需要学习，而这份学习来源于一个模范。这个时期，要有一个人能做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决：当我碰到问题时，我怎么办。